do zdrowia

[...] absurdu nową rzeczywistość w ich starej ojczyźnie, jak nie było dróg to 3-ci świat, jak budują to źle budują, za wolno za drogo i w ogóle jakos tak nie amerykańsko, służba zdrowia - zła, podatki - za wysokie ... a jak im już ktoś to ulewanie żółci wytknie - to burak i prostak bo nie kuma żartu. To po prostu pewna forma dowartościowania siebie. [...]

[...] - cel, jak napisalem wyzej: "Moim celem nie jest zrobienie nie wiadomo jakiej masy, chce po prostu zmienic nieco proporcje tluszcz / miesnie, poruszac sie dla zdrowia, i ogolnie poprawic sylwetke." jesli to malo konkretnie to powiem tak, ze ostatnio widzialem "jestem legenda" z willem smithem i tam jest scenka jak [...]

[...] ,ze to stres itp. oni jak najrzadziej kieruja na badania wiadomo kasa i tez nie na wszystkie moga .Nie daj sie zbyć powiedz ,ze jesz witaminy dużo warzyw i owoców.Słuzba zdrowia zeszła ostatnio na psy nie chca robic badan mi nie zrobili próby wysiłkowej ,ani usg serca ,bo mam za mało objawów mimo złego EKG.Przedwczoraj zmarał wujek mojego [...]

Też raz miałem podobna sytuacje, na szczęście szybka reakcja i tylko antybiotyk. Wrócisz do sprawności pełnej :) Zdrowia :)

[...] 15powt 15powt 8+8+8 powt dropset cięzarów nie podaje bo linki do dupy mamy na tym wyciągu i jak się wrzuci więcej jak 45kg to się rozciągają Francuskie oburącz *12x15kg *10x20kg *10x25kg Trening dobry- mimo tych śmiesznych ciężarów , niby trochę dużo serii na barki ale dobrze rosną tym sposobem ide się wykąpać i szamać potreningowy, zdrowia!

moze wroccie do KANI tam sie dalo dobrze mieszac ;-)... stary MA byl miodzio ^^ ale spamem zajechalo ..dobra znacie moje zdanie.. jak bedzie drozej to bedzie...skoro teraz sie nie da..bo ulepszona znaczy w tym ukladzie do przelkniecia zdrowia i masy i do treningu suchary ;-D

[...] jak przestanie,to wtedy mozemy sobie dorzucic wlasnie aktywnosc fizyczna,zeby powiekszyc ten dlug kalorii nie muszac juz odejmowac kcal. co innego jeszcze te 10-15 minut dla zdrowia,lepszej przyswajalnosci makroskladnikow itd,ale jak widze jak ktos od pierwszego dnia wrzuca 45 minut cardio,obcina kcal do 2000 i po 3 tygodniach jest zdziwiony,ze [...]

[...] tu ograniczeń to znaczy mogę jeść wszystko ale też potrafię się powstrzymać przed jedzeniem słodyczy Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + p90x - niżej rozpisany planowany trening Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy [...]

Rozumiem,ze chcesz wprowadzić w błąd kolesia dla jego zdrowia(tak mi sie wydaje-czyli zeby nie bral metki),ale czemu???To jest forum i tu sie nie kłamie ,bo poprzez klamstwo mozna komus zrobić krzywdę(nie mam namysli akurat tej kreatyny z HMB). Suplementy a SAA ,to dwie rózne żeczy,działają inaczej i niedaja takich samych efektów.Twój trener mówił [...]

[...] O przysiadzie Zyrafka ci napisala, maszyny niepozwalaja cialu pracowac jak powinno, wyizolowuja miesnie i z cwiczenia zlozonego robia jego marna kopie z takim samym marnym efektem, nie rob na maszynach jak nie masz wyraznie napisane, nie jestes koksujacym sie, pompujacym sobie miesnie kulturysta tylko osoba cwiczaca dla zdrowia i urody.

Kurde ten stan zdrowia mnie dobija, kaszel nadal jest. Dzisiaj znów próbowałem poprawić swój rekord na klate i nie poszło niestety 105 kg. I jeszcze na dodatek smutna wiadomość, schudłem 1 kg i waże 65 kg. W listopadzie będe miał kolejne zawody w wyciskaniu sztangii leżąc i postanowiłem przytyć tylko do 67-68. Zastosuje w następnym tygodniu plan [...]

[...] bo po prostu nie mógłby być stosowany przez powiedzmy pół życia człowieka. O samym Covid powiedział mało, natomiast zwrócił mi uwagę na dziwne zachowania ministerstwa zdrowia i rządu. Powiedział też, że ciężko spekulować i czas pokaże dlaczego to wszystko odbywa się w taki niejednoznaczny sposób. Na pytanie czy się zaszczepi odpowiedział [...]

Ja zauważyłem pewną zależność, że od kiedy suplementuję się stale omega-3, codziennie z dużą ilością EPA/DHA to żadna choroba mnie nie łapie. Normalnie witaminyi minerały oraz duże ilości wit C zacząłem od stycznia brać, a jeszcze do marca łapałem różne wirusy. Od marca od kiedy suplementuję się minimum 3g omega-3 dziennie, to po prostu nic. OKAZ [...]

[...] się w najbliższym czasie udać do lekarza. Do Chirurga nie dam się wysłać, bo wtedy zapewne nie będę mógł ćwiczyć na siłowni {:-( To by było tyle o szkole i moim stanie zdrowia. Przejdźmy do konkretów : /SFD/Images/2016/4/13/1c252e6213554667ad06f4c278f7f1c2.jpg Zrzut : /SFD/Images/2016/4/13/b952b9b5f8b94edf8b0d0df3d5668eb1.jpg Dzisiaj obyło [...]

[...] przez nasza firmę.Cała zamówiona partia surowca przechodzi po przyjsciu na magazyn ponowne badannia. Badania dotyczą przede wszystkim zawartości metali szkodliwych dla zdrowia wg Rozporządzenia Ministra Zdrowia ,zawartości substancji czynnych,pełnych badań mikrobiologicznych(ogólna liczba bakterii, drożdże i pleśnie, Escherichia [...]

[...] wydaje się optymalny. Dieta na roztrenowaniu- obetnij węgle, podwyższ kaloryczność trochę dodając tłuszczy. Możesz sobie pozwolić raz na jakiś czas na cheat meala dla zdrowia psychicznego. Na wieczór nie trzeba jeść twarogu- to jest jeden z największych mitów, który cały czas krąży wśród ćwiczących. Liczy się bilans dzienny, także jeśli [...]

[...] widać efektów, ale jestem dobrej myśli. Jeśli będą efekty będę mogła zarażać innych dobrą dietą i stylem życia i będą na to dowody. Odchudzam się dla siebie, dla lepszego zdrowia, samopoczucia i większej pewności siebie. Moim celem nie jest sylwetka jak wasze, bo wiem, że takiej nie uzyskam. Chcę troszkę schudnąć, być bardziej szczupła i mieć [...]

I jak? Odpuściło trochę?:-) Można prdolca dostać od bezczynności, jak motywacja do działania jest... Zdrowia!

Mumin, otrząśnij się i głowa do góry, wiesz, że mogło być gorzej! U lekarza na jakimś prześwietleniu byłeś, albo usg? Kij wie co tam się podziało, oby nic poza stłuczeniami... Zdrowia!:-) Konrad, ten siad mocny, jest power! Sylwetka też mocarna, klatka bokiem siedzi jak zawsze:-)

Ja tylko te 3 parametry rozjechane noi one zrobily nawjwiecej. Już mi znajomy kroplówke ogarnął na wczoraj i mowi kvrwa jakos to zrobimy, wloza ci wenflon ,wpuszczą kroplówke i wyjdziesz z wenflonem w lapie i sobie ulejesz. masakra, do tylu osob co pisalem,dzwonilem itp zeby ogarnac upust krwi a finalnie w busie mi pobrali, mimo ze dzien [...]